Onicofagia: Tratar uñas mordidas

¡Me muerdo a mi misma!
Me chupe los dedos mucho tiempo y logre dejarlo.
En mis dedos (porque me chupaba el indice y el medio) tenia un como chipote, en el medio, me daba cierta pena pero seguia. Te calma y relaja, pero trae consecuencias.
En el otro dedo, el indice, estaba comenzando a ocurrir lo mismo, y me asuste, lo deje.
Pero ahora, estan chuecos mis dedos, se inclinan al angulo que solia chupar, no quiero verlos. Eche a perder mis manos de pianista.
Y pensando en ello, creo que hicieron lo suyo en mis dientes, estan chuecos, un poco, no se me habia ocurrido hasta ahorita que lo escribo.
¡Que tonta soy, haciendo daño a mi cuerpo! Porque tambien como bastante limon, y resulta que mancha, con razon ese tono amarillento.

Me muerdo las uñas, y estoy en proceso de dejarlo.
No tengo problema en dejarlas crecer, hasta que veo el borde.
Crece antes del borde del dedo, no como el resto de la gente, y es de un color amarillo.
Si lo veo me provoca ansiedad y agustia y lo vuelvo a morder ¿sera por lo mismo?
Por eso, dejare que crezcan, que se hagan ams fuertes, para volver ajuzgar, pero no me voy a ver las uñas, porque sino todo se echa a perder,
Esto encontre:

Para empezar: Necesitas un kit de tratamiento PODIUM compuesto de:
(1) Un Podium revitalizador de uñas formulado con todos los componentes nutritivos, vitaminas y minerales básicos para fortalecer y favorecer el crecimiento de tus uñas. Si utilizas nuestro revitalizador Lee detenidamente el modo de empleo para seguir el tratamiento.
(2) Un Podium endurecedor de uñas natural sin formol, DBP, tolueno ni formaldehído.
(3) Un Podium quita esmalte regenerador sin acetona

Tratamiento intensivo con Podium Crece uñas:
El modo de empleo es el mismo cómo tratar uñas frágiles con una pequeña variante.

(1)Diariamente, (2 veces al día por la mañana y preferiblemente antes de acostarse) mediante un algodón empapado o mejor mojando el dedo pulgar con el producto, aplicar sobre las uñas limpias y libres de esmalte, dando un ligero masaje hasta su total absorción. Dejar secar unos instantes y repetir la operación 2 o 3 veces, de esta forma la uña adquiere resistencia y elasticidad. Continuar este tratamiento intensivo durante 15 dìas o hasta quedar satisfecha/o del resultado obtenido. Repetir el mismo tratamiento intensivo con el crece uñas cada mes, hasta que la uña llegue a la línea amarilla.

(2) Después de completar el primer tratamiento, utilizar el crece uñas conjuntamente con el endurecedor de uñas Podium una vez a la semana. Primero aplicar el crece uñas como indicado anteriormente, dejar bien secar el producto (5 minutos) y a continuación aplicar 2 capas finas de endurecedor, dejando secar la primera capa antes de aplicar la segunda. Ver manicura.

Atención: No utilices nunca el Crece uñas sin haber eliminado previamente la pelicula del endurecedor.

Necesitas también una lima de madera sin briznas de metal, o mejor una lima de cristal llamada (destellos de diamante) que encontrarás en todas las farmacias.

Ante todo: Si tienes las cutículas castigadas o inflamadas por los mordisqueos, debes empezar por tratarlas ante de seguir con la regeneración de las uñas. Recomendamos un remedio casero muy efectivo: una cucharada de aceite de oliva con 6 gotas de zumo de limón. Realizando masajes circulares sobre la cutícula diariamente durante una o dos semanas favorecemos su rápida curación. Cuando haya desaparecido la inflamación, sigue con el paso siguiente.

Muy importante: Durante los 2 primeros meses debes controlar el crecimiento de las uñas. El borde de la uña no debe sobrepasar más de 2 Mm. la línea amarilla (ver grafico ). Aunque nuestro revitalizador es sumamente efectivo, es decir, que las uñas crecerán con mucha más rapidez, no te dejes asombrar por los resultados y tengas ganas de comenzar a pintarlas. El proceso de recuperación y regeneración de las uñas dura aproximadamente entre 15 dias et 3 meses (depende si son parcialmente o totalmente mordidas). En este tiempo no es aconsejable pintarlas ni utilizar quitaesmaltes mal formulados porque podrían ser agresivos y alterar todo el proceso del tratamiento. Utilizar preferentemente nuestro quita esmalte Podium Regenerador sin acetona
Recuerda no cortar jamás las uñas con tijeras o cortaúñas, limarlas con suavidad con la lima indicada. Ver manicura

Si quieres tener las uñas más largas (sólo para mujeres) el proceso de crecimiento ha de ser progresivo, ya que de lo contrario hay riesgo que las uñas se rompen o se parten por los bordes, también pueden levantarse hacia arriba o curvarse hacia abajo, debido a que no tienen todavía suficiente fuerza para recobrar su equilibrio natural de tantas agresiones, y con el peligro que se te encarnen.
A partir del 3er mes puedes dejar crecer las uñas 1mm por mes hasta lograr la longitud optima de 5 a 6mm contando siempre desde la línea amarilla. Si durante este proceso de crecimiento progresivo notas que las uñas se parten o se rompen, se levantan o se curvan un poco, es conveniente que vuelves a limarlas a la medida adecuada anterior, reduciendo su longitud para que tomen más fuerza.
Todo es cuestión de paciencia si queremos tener uñas sanas y fuertes.

Consejos exclusivos de Podium: Si inconscientemente vuelves a tu hábito de morderte las uñas mientras sigues el tratamiento, prueba a mordisquear una raíz de regaliz. Tus dientes y tu boca estarán lo bastante ocupados con esta ramita para no aceptar a otros invitados como son tus dedos o tus uñas.
Otra forma para tener las manos ocupadas. consiste en realizar un sencillo ejercicio que se practicará cada vez que sientas ganas de comerte las uñas. Sobre una superficie cualquiera, golpea con la yema de los dedos suavemente. Este mecanismo, además de ayudarte a dejar de morderte las uñas, las fortalece y les dará resistencia.

Nota: La raíz de regaliz las podemos encontrar en todos los mercados y herboristerías del mundo. Asesórate antes de probarla que no tienes alergias o contraindicaciones a esta planta medicinal.

Todo lo que hace tiene consecuencia