Ohhh que triste

He ido disciplinadamente al gym, he depositado mis ilusiones en el deporte y todo sale chueco.
Subi como 10 kilos.
Es mi peso más alto.

Son tal vez de 3 a 7 kgs, horrible, porque en realidad me creo un poco mas delgada pero resulta que engorde. Deje los guantes de pesas y solo voy a hacer eliptica, caminadora y baile, sólo eso porque mi caso si esta critico. Todas ya bajaron un monton pero a mi me paso lo contrario, aunque no estoy destrozada, no se porque, seguramente porque ya no soy tan flacida como solia estar y eso me alegra mucho.
Bueno, en estos dias que he cambiado ando mejor, solo el pequeño grandisimo detalle de la comida que me siempre es un tentacion en el camino.
Por suerte no estoy hundida en la depresion de gordura, es triste, pero no todo es un mar de lágrimas.
Vuelvo a andar en estado saludable, he tomado agua y comido no tan mal xD.
Ese pequeño Golum y Smeagol que de repente asaltaba mi cabeza cuando se me antojaba alguna cosa vuleve a aparacer.
Si veo un pan es "tiene muchas calorias", luego es de "no lo comas, te va a hacer engordar" y no puedo comer en la noche tarde sin querer quemar las caloria que comi y que permaneceran en mi hasta el dia siguiente, se acumularan y se agregaran a todos los adipositos que hay en mi.
Tengo mis motivaciones y me agrada mucho esta voz, solo que tiene que hablar mas fuerte para que no caiga en la veces que he fallado.



Decidi darme un buen desayuno y con proteínas, a mi no me gusta la carne pero lei algo que comprendi y recomprendi: al no tener el cuerpo energia que utilizar, pero como a fuerza la necesita, la toma de los musculos, de las proteinas, osea colageno y etc, ¿que da firmeza a la piel? pues el colageno ¿entonces que provoca que el organismo tome el colageno? que la firmeza se va ¿que es la falta de firmeza? FLACIDEZ y no, eso ya no. Ademas he comprobado que realmente no da hambre el resto del dia realmente, y eso es muy bueno.

Creo que tengo el cuello muy ancho, y un montoooooooon de cosas por quitar, pero una foto hoy me ha motivado, me resolvio una duda enorme, y es que el abdomen si se reduce ya afirma, pense que estaba muy intenso el asunto.

Quiero anotar toda mi cuenta de calorias, pero no se como, me daria pena porque seguramente alguien preguntara...pero creo que es una muy efectiva manera de controlarme, yo digo que voy por buen camino y espero seguir asi.

Hi

Hace un rato que no nos leemos
nada ha pasado conmigo
he ido al gymnasio pero todo igual
lo bueno es que no es exactamante igual
estoy  mas tonificada
pero no mas delgada a mi parecer
lo bueno es que los pliegues se reducen
eso ya es algo
Un poco, mucho esfuerzo para obtener la gloria
quiero mas confianza
y para ello se necesita recorrer mas camino

¡Fin de Mes! + Yo

¡Por fin es fin mes!
Me moria de ganas de publicar, pero noo, debia esperarme hasta el fin de mes
y como es fin de mes ¡mi primer mes con princesitas siguiendome! Ahhh que felicidad, pues celebrare colgando unas fotos mías (son una soberana verguenza) pero bueno, estos cinco dias se me hicieron eternos,
como vuela el tiempo cuando lo desaprovechas....
¡Y tambien he cambiado mi banner y mi musiquita! Me gustan mucho por ahora, quien sabe si despues me aburran.
¿que mas que mas? pues estos videos que dejo para que los vean que se me hacen tan geniales



este me gusta por las chavas, son taan bonitas y la de falda esta delgaditisima que fabulosa se ve, asi me gustaria lucir


Chicas guapas bailando tell me

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Hay que ser blando por fuera, duro por dentro

Soy muy estricta conmigo misma.
Cuando empezo todo, en una vista al medico, segun 73.500 kg con 1.63 cm me dijo que estaba excedida creo en 8kg, haciendo calculos debia pesar los que media.
Fue desde ahi que tome mas atencion a las basculas. En una segunda visita, pero a otro medico, fue de 69 con 1.65; no lo crei, la estatura es muy variable, puse una rayita y sigo en la misma, el margen de tiempo no era sorprendente y yo segui sintiendome igual, la que me peso la crei inexperta o la maquina descompuesta, el caso es que se habia cometido un error. Mas alta y mas delgada. En un centro comercial me pese 2 dias seguidos, el primer ticket fue de 73 y el segundo de 74, con todo y ropa (una chamarra de mezclilla y una bolsita, zapatos) y asi lo cuento, nada gano con descontar algo, es mejor contar con todo lo que traigo puesto, ya que nunca si me abrazan o cargan lo van a hacer cuando no este vestida, son valores reales y en vivo.
Desde entonces mis valores son 1.63 con 74 kg y asi lo seran hasta que por fin llegue a la meta.

Hoy fui a buscar una bascula y encontre una mecanica en a $168, como insistieron en acompañarme no me pude traer nada. Me subi en ella y se quedaba fija en 65 kg, si ejercia presion podia subir 2kg mas.
Me recuerda a esa vez que vi una bascula en oferta a $99 y no la compre, me arrepiento de eso, pero ya que, esa vez, me subi y mas tarde en eso que en bajarme porque la aguja subia hasta 75 y ni deje que se estabilizara, me baje al pensar la verguenza si alguien se asomaba a ver el peso y mas que nada porque estaba a la vista de todos, mi mente visualizaba como la gente me calcularia el peso y sus desorbitantes cantidades mientras pensarian, "no esta delgada ¿cuantos kilos crees que pese?" y la sola idea de pasar la verguenza hizo que me bajara.

Al principio pense que necesitaba bajar 20 kgs, con 55kgs, despues 30 a los 45kgs, ahora quiero 40kgs o mas. 49 kgs es lo maximo que debo pesar para tener un peso normal, con 6 kgs menos no esta mal.
Un amigo mide 1.75 con 60 kgs, osea, -15kgs, y esta normal, segun eso yo deberia pesar 48kgs
Si estoy mas alta disminuye mi imc y necesitaria tendria que conservar mas peso, menos trabajo.

Esa polilla de la voluntad que llamamos lástima, la compasión es la limosna de los pobres de espíritu.
Repudio a los misericordiosos que se complacen en su compasión; les falta vergüenza.

Pero aun asi, seguire pesando 74kg con 1.63 hasta que se conviertan en 40kgs con 1.68m.