Ohhh que triste

He ido disciplinadamente al gym, he depositado mis ilusiones en el deporte y todo sale chueco.
Subi como 10 kilos.
Es mi peso más alto.

Son tal vez de 3 a 7 kgs, horrible, porque en realidad me creo un poco mas delgada pero resulta que engorde. Deje los guantes de pesas y solo voy a hacer eliptica, caminadora y baile, sólo eso porque mi caso si esta critico. Todas ya bajaron un monton pero a mi me paso lo contrario, aunque no estoy destrozada, no se porque, seguramente porque ya no soy tan flacida como solia estar y eso me alegra mucho.
Bueno, en estos dias que he cambiado ando mejor, solo el pequeño grandisimo detalle de la comida que me siempre es un tentacion en el camino.
Por suerte no estoy hundida en la depresion de gordura, es triste, pero no todo es un mar de lágrimas.
Vuelvo a andar en estado saludable, he tomado agua y comido no tan mal xD.
Ese pequeño Golum y Smeagol que de repente asaltaba mi cabeza cuando se me antojaba alguna cosa vuleve a aparacer.
Si veo un pan es "tiene muchas calorias", luego es de "no lo comas, te va a hacer engordar" y no puedo comer en la noche tarde sin querer quemar las caloria que comi y que permaneceran en mi hasta el dia siguiente, se acumularan y se agregaran a todos los adipositos que hay en mi.
Tengo mis motivaciones y me agrada mucho esta voz, solo que tiene que hablar mas fuerte para que no caiga en la veces que he fallado.



Decidi darme un buen desayuno y con proteínas, a mi no me gusta la carne pero lei algo que comprendi y recomprendi: al no tener el cuerpo energia que utilizar, pero como a fuerza la necesita, la toma de los musculos, de las proteinas, osea colageno y etc, ¿que da firmeza a la piel? pues el colageno ¿entonces que provoca que el organismo tome el colageno? que la firmeza se va ¿que es la falta de firmeza? FLACIDEZ y no, eso ya no. Ademas he comprobado que realmente no da hambre el resto del dia realmente, y eso es muy bueno.

Creo que tengo el cuello muy ancho, y un montoooooooon de cosas por quitar, pero una foto hoy me ha motivado, me resolvio una duda enorme, y es que el abdomen si se reduce ya afirma, pense que estaba muy intenso el asunto.

Quiero anotar toda mi cuenta de calorias, pero no se como, me daria pena porque seguramente alguien preguntara...pero creo que es una muy efectiva manera de controlarme, yo digo que voy por buen camino y espero seguir asi.

Hi

Hace un rato que no nos leemos
nada ha pasado conmigo
he ido al gymnasio pero todo igual
lo bueno es que no es exactamante igual
estoy  mas tonificada
pero no mas delgada a mi parecer
lo bueno es que los pliegues se reducen
eso ya es algo
Un poco, mucho esfuerzo para obtener la gloria
quiero mas confianza
y para ello se necesita recorrer mas camino