Ohhh que triste

He ido disciplinadamente al gym, he depositado mis ilusiones en el deporte y todo sale chueco.
Subi como 10 kilos.
Es mi peso más alto.

Son tal vez de 3 a 7 kgs, horrible, porque en realidad me creo un poco mas delgada pero resulta que engorde. Deje los guantes de pesas y solo voy a hacer eliptica, caminadora y baile, sólo eso porque mi caso si esta critico. Todas ya bajaron un monton pero a mi me paso lo contrario, aunque no estoy destrozada, no se porque, seguramente porque ya no soy tan flacida como solia estar y eso me alegra mucho.
Bueno, en estos dias que he cambiado ando mejor, solo el pequeño grandisimo detalle de la comida que me siempre es un tentacion en el camino.
Por suerte no estoy hundida en la depresion de gordura, es triste, pero no todo es un mar de lágrimas.
Vuelvo a andar en estado saludable, he tomado agua y comido no tan mal xD.
Ese pequeño Golum y Smeagol que de repente asaltaba mi cabeza cuando se me antojaba alguna cosa vuleve a aparacer.
Si veo un pan es "tiene muchas calorias", luego es de "no lo comas, te va a hacer engordar" y no puedo comer en la noche tarde sin querer quemar las caloria que comi y que permaneceran en mi hasta el dia siguiente, se acumularan y se agregaran a todos los adipositos que hay en mi.
Tengo mis motivaciones y me agrada mucho esta voz, solo que tiene que hablar mas fuerte para que no caiga en la veces que he fallado.



Decidi darme un buen desayuno y con proteínas, a mi no me gusta la carne pero lei algo que comprendi y recomprendi: al no tener el cuerpo energia que utilizar, pero como a fuerza la necesita, la toma de los musculos, de las proteinas, osea colageno y etc, ¿que da firmeza a la piel? pues el colageno ¿entonces que provoca que el organismo tome el colageno? que la firmeza se va ¿que es la falta de firmeza? FLACIDEZ y no, eso ya no. Ademas he comprobado que realmente no da hambre el resto del dia realmente, y eso es muy bueno.

Creo que tengo el cuello muy ancho, y un montoooooooon de cosas por quitar, pero una foto hoy me ha motivado, me resolvio una duda enorme, y es que el abdomen si se reduce ya afirma, pense que estaba muy intenso el asunto.

Quiero anotar toda mi cuenta de calorias, pero no se como, me daria pena porque seguramente alguien preguntara...pero creo que es una muy efectiva manera de controlarme, yo digo que voy por buen camino y espero seguir asi.

Hi

Hace un rato que no nos leemos
nada ha pasado conmigo
he ido al gymnasio pero todo igual
lo bueno es que no es exactamante igual
estoy  mas tonificada
pero no mas delgada a mi parecer
lo bueno es que los pliegues se reducen
eso ya es algo
Un poco, mucho esfuerzo para obtener la gloria
quiero mas confianza
y para ello se necesita recorrer mas camino

Mis razones

Ultimamente he estado de nuevo dentro del juego, he visto video, he visto paginas como la de Piolo Juvera (quien fue a un nutriologo) ¿y porque yo no? Conozco las razones, pero aun no he escrito las mías propias...la verdad es una evrguenza pero que le voy a hacer, mejor que me abofeteé la verdad que seguir sumida en la necedad.

1. Porque decidí ser nutriologa. Tendré que practicar y asi como yo subire y pesare a alguien, otro alguien querrá subirme a la bascula

2.Porque cuando sea nutriologa no puedo estar gorda. Por obvias razones de credibilidad

3.Para comer sin verguenza. No es lo mismo comerte una hamburguesa siendo esbelta que gordura total, yo pienso "claro, echale mas grasa al asunto, vuelvete mas gorda"

4.Si me encuentro a alguien de la primaria o de la secu quiero que me vean más guapa que nunca.

5. Nunca salgo sin chamarra. Me gustaría hacerlo aunque fuera con una playera de manga larga

6.Para elevar mi autoestima y mi confianza

7.Para tener un amorcito a quien amar

8.Quiero comprar la ropa que quiera y que me quede bien

9.Muchas veces me ha pasado, que estoy en la escuela y alguien trata de moevr la banca en la cual me siento...no es tan fácil como con otras personas.

10.Mi cuerpo es delgadito por naturaleza, sin en cambio yo excedi su limite. Quiero recuperarlo a como debiera ser

11.Un dia en la playa quiero presumir abs y traerme a los gringuitos locos por mi

12.Quiero ser Ms. Incredible. Tocar música, muy culta y parecer modelo ¿Que la belleza y la inteligencia no se llevan? Pues en mi sí

13.Mis amigas son mas delgadas, yo seré más aún

14.Para probarme un vestido sin pena

15.Voy por la calle a casa de mi amiga, esta lloviendo. Llego y me ofrece un sueter, se que no me va a quedar y no quiero pasar por al verguenza de hacerlo saber.

16.Quiero simplemente verme super bien

17.Hay mas cosas de las cuales debo arreglar y mejor quitar de mi lista el ser esbelta

18.Para ser saludable

19.No quiero ir a otro país y que me vean asi toda feucha

20.Porque si